كتبت/إكرام بركات
هل أنت من النوع الذي يستخدم مرطب الشفاه طوال اليوم ؟ أو من النوع الذي يستخدمه من حين لآخر فقط عندما تتشقق شفتيك وتقترب من النزيف؟ أو من النوع الذي يتجنبه بحكمة لأنك سمعت ذات مرة أنه يجعل الشفاه المتشققة أسوأ؟
ماهي الأسباب وراء جفاف وتشقق الشفاه؟
الجلد على الشفاه رقيق جداََ أرق بكثير من جلد الذراعين والساقين ،ليس قوي وأكثر حساسية من جلد بعض من أجزاء الجسم فهو يعمل على مساعدة الفم على أمتصاص الطعام وإليك الأسباب وراء تشقق الشفاه.
- الشفاه لا تحتوي على غدد زيتية أو غدد دهنية للحفاظ على ترطيبها وحمايتها مما يجعلها عرضة للتشقق بشكل خاص.
- بعض أضطرابات المناعة الذاتية والأدوية والمواد المسببة للحساسية وأمراض الجلد مثل الإكزيما
-سوء التغذية ونقص بعض الفيتامينات
-عدم شرب الماء بكميات كبيرة يؤدي إلى تشقق وجفاف الشفايف.
- عادات مثل لعق الشفاه المستمر خلال اليوم يمكن أن يسبب تشقق الشفاه .
- أيضا العامل الأساسي عادة ما يكون العوامل البيئية مثل درجات الحرارة الباردة ،الهواء الجاف،الرياح والشمس. كل ذلك يزيد من تشقق وجفاف الطبقة الرقيقة على الشفاه.
-أيضاََ التنفس عن طريق الفم وليس الأنف يؤدي إلى جفاف وتشقق الشفايف.
ماذا يفعل مرطب الشفاه في الواقع؟
يوفر مرطب الشفاه حاجزًا صناعيًا يحبس الرطوبة في شفتيك مؤقتًامما يمنحها فرصة للشفاء بينما تكون محمية من العناصر التي تزيد من تشققها مرة أخرى لكن بشكل مؤقت المشكلة هي ما يحدث عندما يتبخر هذا الترطيب. الحقيقة أن وضع أحمر الشفاه وبلسم الشفاه (المرطب) يمكن أن يجعل شفتيك تعتمد بشدة على تلك المرطبات بحيث "تتوقف عن ترطيب نفسها" ، ومن ثم تبدأ حلقة مفرغة من الجفاف الدائم مما يؤدي إلى أستمرار دورة التشققات".
ماهي مكونات مرطب الشفاه التي يجب تجنبها؟
تؤدي بعض المكونات الموجودة في مرطب الشفاه إلى زيادة التهيج أو الجفاف
- قد يوفر مركب المنثول والفينول (فينيل) والكافور إحساسًا فوريًا بالتبريد ولكن يمكن أن يهيج الجلد. في بعض الحالات يزيلون الطبقات الخارجية من الجلد مما يترك شفتيك غير محمية وعرضة للمخاطر البيئية ".
- بالإضافة إلى ذلك يجب تجنب مركب اللانولين،البارابين وحمض الساليسيليك
-أيضا يجب تجنب المرطبات المحتوية على كل من الأوكالبتوس،العطور والنكهات مثل القرفة،الحمضيات والنعناع لأنها يمكن أن تهيج الجلد وتجعله أكثر جفافاً.
ما هي المكونات التي يجب أن يحتوي عليها مرطب الشفاه؟
علينا بأستخدام المنتجات التي تحتوي على
- زيت بذور الخروع
-زيت بذور القنب
- أستخدم زبدة الشيا والفازلين بالنسبة للشفاه المتشققة جدًا.
-أستخدام السيراميك وهو عبارة عن جزيئات من الدهون تعمل على حفظ الماء داخل الجلد وبالتالي تمنع تشقق وجفاف الشفاه.
-أستخدام مرهم مثل الفازلين الأبيض بدلاً من الشموع أو الزيوت حيث يحبس المرهم الماءفي الشفاه لفترة أطول مما يقلل ويخفف من تشققها.
- ممكن أيضاََأستخدام واقي من الشمس
-تجنب أستخدام منتجات الشفاه اللامعة أثناء قضاء الوقت في الخارج لأن اللمعان الشديد قد يزيد من حدة الضرر الناتج عن أشعة الشمس فوق البنفسجية.
ماهي بدائل مرطب الشفاه؟
هناك بعض الطرق الطبيعية للعناية بالشفاه.إذا كان هناك إرادة في تجنب المسكنات التجارية مثل:-
-العسل مرطب طبيعي
فهو يعمل على سحب الرطوبة من الطبقات العميقة من الجلد إلى البشرة.
-كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن أن تساعد في منع العدوى إذا تشققت شفتيك.
-يعمل العسل كمقشر لطيف ويمكن أن يساعد في إزالة الجلد الجاف والميت من الشفاه.
-يمكن أن يكون التقشير اللطيف باستخدام مقشر السكر فعالًا أيضًا مع أستخدام مرطب مناسب.
في النهاية نقول لتجنب تشقق وجفاف الشفاه لابد أن نتوقف عن عض وقطف ولعق الشفاه المفرط طوال اليوم ، شرب الماء بكميات كافية ،التغذية الصحيحة،إذا لم يأتي هذا بنتيجة يجب الذهاب لطبيب جلدية للعلاج وأستخدام مرطب مناسب للحالة.
إرسال تعليق