كتبت/إكرام بركات
على الرغم من أن أشعة الشمس تقدم لنا أشياء مفيدة وجيدة مثل أنتاج فيتامين D داخل أجسامنا،إلا أنها يمكن أن تكون مصدر خطر أيضا للإنسان. فقد تحرق بشرتك وتعبث وتضر بعيونك .
قد تكون أشعة الشمس التي تتعرض لها مسؤلة أيضًا عن هذا الطفح الجلدي الذي أكتشفته عبر جسمك في كتفيك. يمكن أن يكون لديك "طفح جلدي" أو "حساسية من الشمس" ولم تكن قد تعرف من قبل أنه من أشعة الشمس.
ماالمقصود بحساسية الشمس؟
يمكن أستخدام مصطلح "حساسية الشمس" لوصف مجموعة متنوعة من الحالات،ولكنه يشير عادةً إلى أي طفح جلدي أحمر مثير للحكة يظهر على الجلد بعد التعرض للشمس.
يمكن أن يكون التعرض لحساسية الشمس أمرًا وراثيًا أو يمكن أن يظهر بشكل غير متوقع بفضل عوامل خارجية، مثل الأدوية،المضادات الحيوية، ومضادات الفطريات،ومضادات الهيستامين ، وأدوية الكوليسترول، ومدرات البول،الهرمونات (مثل موانع الحمل)، الأدوية غير الستيرويدية المضادة للألتهابات والريتينويدات قد تزيد من خطر تفاعل الحساسية الضوئية ، على سبيل المثال أكثر أنواع حساسية الشمس شيوعًا والذي يُسمى أيضًا "تسمم الشمس" الحكة الشعاعية والتفاعلات الأرتكاريا الشمسية بأعتبارها أنواعًا أخرى. تختلف علامات حساسية الشمس أعتمادًا على السبب الحقيقي للمشكلة ، ولكن بشكل عام ، أحترس من هذه الأعراض
ماهي الأعراض التي تظهر على الجلد نتيجة التعرض لأشعة الشمس ؟
-أحمرار الجلد بعد التعرض للشمس ويكون
مثير للحكة.
-الشعور بالألم الشديد .
-ظهور نتوءات صغيرة يمكن أن تصبح بقع
بارزة أو تقشر أو نزيف .
-وجود بثور على سطح الجلد،تورم .
-الأحساس بحرقان في الجلد .
الذي تعرض لأشعة الشمس ،لذلك إذا كنت ترى نتوءات أو قشور على ذراعيك ولكن لا يوجد مكان يغطي ملابس السباحة أو القميص عادة ، فهذا تلميح تتعامل معه حساسية الشمس. توقع ظهور الأعراض في غضون دقائق أو ساعات بعد التعرض للشمس بالنسبة للجزء الأكبر ، يجب أن يختفي هذا من تلقاء نفسه.
ولكن إذا كان رد فعل بشرتك "غير عادي" أو"مزعج"،أذهب إلى الطبيب ، وخاصة طبيب الأمراض الجلدية. قد تحتاج إلى كريمات أو حبوب الستيرويد. في حالات نادرة يمكن أن تسبب حساسية الشمس أعراضًا جهازية مثل الصداع أو خفة الرأس أو الإغماء أو الغثيان أو القيء أو الأزيز أو الحساسية المفرطة. إذا كنت تعاني من تلك الأعراض ، فأستشر الطبيب.
كيفية الوقاية من حساسية الشمس
-لابد من أستشارة طبيبك إذا كان أي دواء تتناوله قد يساهم في تعرضك لردود فعل جلدية بعد التعرض لأشعة الشمس.
-قدتؤثرالمواد الكيميائية والحالات الطبية على هذا أيضًا،لذلك إذا كان لديك أي نوع من العلاج التجميلي أو الإجراء أو الحالة ، تحقق مع المتخصصين الذين تعمل معهم بشأن أي ردود فعل سلبية مع الشمس قد تتوقعها.
-قد تؤدي المواد الموجودة في العطور والمطهرات وحتى بعض المواد الكيميائية الموجودة في واقيات الشمس إلى ظهور أعراض حساسية الجلد عند تعرض بشرتك لها ،ثم لأشعة الشمس.
-هناك أنواعًا معينة أكثر شيوعًا للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة على الرغم أنه أي شخص ممكن أن يصاب بحساسية الشمس
-إذا كنت مصابًا بألتهاب الجلد فأنت أيضًا أكثر عرضة للإصابة بحساسية الشمس ،
- وينطبق الشيء نفسه إذا كان لديك أقارب بالدم يعانون من حساسية الشمس.
كيف تتجنب حساسية الشمس ؟
-حاول البقاء بعيدًا عن الشمس بين الساعة 10 صباحًا و 4 مساءً.
-قم تدريجياً بزيادة مقدار الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق بدلاً من رمي خلايا جلدك في التعرض المفاجئ.
-الحرص على أرتداء النظارة الشمسية.
-أرتدِاء ملابس واقية ، مثل القمصان ذات الأكمام الطويلة ويُفضل الملابس ذات الألوان الفاتحة لأنها تعكس أشعة الشمس.
-يجب أستخدم واقي الشمس.
-أرتداء القبعات الشمسية ذات الحواف العريضة للحماية من حساسة الشمس .
إرسال تعليق