كتبت/إكرام بركات
كثير من الناس يشعرون بالصداع في الرأس ويشتكون من ألم الصداع وهو أنواع كثيرة جداََ ويختلف نوع الصداع من شخص لأخر.
ماهو الصداع ؟
الصداع هو ألم في الرأس يشعر به الشخص في أحد جانبي الرأس أو ألم في جانبي الرأس من منطقة فوق مستوي الحاجب إلي كل أجزاء الرأس.
وهو عرض لابد من الأهتمام بالكشف عنه والذهاب إلى طبيب المخ والأعصاب ولا نتجاهله وخاصة إذا كان الصداع متكرر وليس فقط نتناول مسكن لألم الصداع لأنه قد يكون هناك مرض معين يسبب هذا الصداع ويجب الكشف عنه.
تعرف على الأشياء المحفزة للصداع
هناك مايسمي بمحفزات الصداع مثل الحرارة الشديدة،التوتر،العطش،الجوع،الضوضاء،الضوء الشديد،بعض أنواع المأكولات والمشروبات.
ماهي أنواع الصداع؟
-الصداع الناتج عن الضغط النفسي
هو صداع يشعر به المريض بألم في الجبهة في الرأس وقد يكون هذا الصداع نتيجة أن الشخص عنده مشاكل ما في الشغل ،مشاكل في البيت ، مع جيرانه يعتقد هذا الشخص أنه مصاب بمرض ضغط الدم او ضغط العين أو يعتقد انه عنده ورم في المخ ، ألتهاب الجيوب الانفية وكل هذا يكون في النهاية نتيجة سلبية وأنه فقط بيعاني من نوع من انواع الصداع الذي يطلق عليه صداع الضغط النفسي هذا النوع من الصداع شائع بين الناس كتير جدا نظراََ لضغوط الحياة.
-الصداع الناتج عن الأرتطام (الخبطة)
وهو صداع يشعر به الشخص نتيجة لأصطدام رأسه بشيء صلب وهو نوعين:-
- النوع الاول
الأحساس بالصداع في الرأس بعد حدوث (خبطة) كدمة كأن يصطدم راس الشخص بشيء صلب كالحائط ، أو حادث ،أو حدث أرتطام لاعبين ببعض أثناء اللعب رأسين أرتطموا ببعض وحدث شعور بالصداع بعد الأصطدام مباشرة بدقائق هذا النوع ينتهي الشعور بالألم بعد وقت قليل ويكون نتيجة تقلص في عضلات الراس ويجب عمل أشعة مقطعية على المخ للتاكد من سلامة الجمجمة والمخ.
-النوع الثاني
نوع اخر يظهر بعد (الخبطة) الكدمة بوقت طويل بعد ساعات من الأرتطام أو أيام هذا النوع أخطر من النوع الأول ويجب ان يذهب للطبيب لان من الممكن يكون حدث نزيف او حدث تجمع دموي في المخ ويمكن هذا التجمع الدموي يزيد ويكبر في المخ ويكون له تأثير خطير
يجب الذهاب لطبيب مخ وأعصاب لعمل أشعة مقطعية على الجمجمة والمخ وأجراء اللازم .
الصداع النصفي ( الشقيقة)
يحدث هذا الصداع نتيجة ألتهاب الأوعية الدموية في المخ تجدالأوعية تنبض وتنبح وتسبب معها ألام شديدة وهذا النوع من الصداع يشعر به الأنسات والسيدات بصورة أكبر من الرجال ويصاب به الأشخاص الأكثر تفكيراََ
ومن الأعراض الناشئة عن الصداع النصفي
-يشعرالمصاب بغثيان.
-يسبب قيء لاعلاقة له بتناول الطعام.
- زغللة في العين و عدم وضوح الرؤية أمامه يستدعي ذلك الذهاب ألى الطبيب وعمل رنيم مغناطيسي أشعة مقطعية على المخ -
-الصداع العنقودي
وهو صداع عنيف يشعر المريض بألم في أم الرأس وينزل على العين والأنف فهو يشبه عنقود العنب وينتج عنه أحتقان الأنف،زيادة أفراز دموع العين وأفرازت الأنف ويحدث بين الحين والأخر.
-الصداع نتيجة وجود ورم في المخ
يوجد المخ داخل الجمجمة وهي التي تحمي المخ وهي تكون مقاس المخ تماماََ فعند وجود شيء زائد داخلها مثل وجود خراج،كيس دموي ،كيس مائي أو عند وجود ورم في المخ يؤدي ذلك كله إلي أرتفاع الضغط داخل الجمجمة ممايسبب الصداع الشديد.
-صداع من ألتهاب الأوعية الدموية داخل المخ
هنا ينشأ هذا النوع من الصداع نتيجة أرتفاع الضغط بسبب إما حدوث ألتهاب سحائي في المخ،ألتهاب للغشاء المغلف للمخ ،ألتهابات فيروسية في المخ عندما يحدث ألتهاب يزيد حجم المخ داخل الجمجمة فيسبب صداع في الراس.
-الصداع المنعكس
يحدث نتيجة أعراض وأسباب كثيرة منها
-الأمساك عندما يكون الشخص مصاب بأمساك يضغط على العصب العاشر الذي ينعكس ذلك على المخ فيشعر الشخص بالصداع.
- ألم الضروس يصدع انعكاس على العصب الخامس مما يؤدي إلى الاحساس بالصداع
- الجيوب الأنفية أنعكس ع العصب الخامس
العين المصابة تحتاج إلى عمل كشف ونظارة يسبب هذا الصداع في الرأس.
-الصداع الناشيء من أكلات معينة ومشروبات
هناك صداع يشعر به الشخص يأتي بعد تناوله اكلات دسمة تحتوي على العديد من السعرات الحرارية والدهون أو تناول الشيكولاتة،تناول الحمضيات كعصير البرتقال،المشروبات الغازية والكولا.
بعض النصائح الضرورية للحد من ألم الصداع
- الراحة والنوم الكافي يقلل من وجود الصداع.
-التقليل من الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلي حدوث الصداع مثل الشيكولاتة والمياه الغازية.
-شرب الماء بكميات كافية أثناء اليوم.
-عدم الأفراط في تناول العقاقير وخصوصا المسكنات.
-الجلوس في مكان هادئ ومظلم بعيد عن الضوضاء.
-تجنب التوتر والقلق.
-الأبتعاد عن الضغوط النفسية قدر الأمكان.
-الذهاب إلي طبيب المخ والأعصاب في حالة تكرار نوبات الصداع وعمل الأشعة المقطعية على المخ.
إرسال تعليق