كتبت/ إكرام بركات
تهتم كثيراً من الأمهات بنمو وتغذية طفلها الرضيع بجانب ماتقوم به من الرضاعة سواء كانت رضاعة طبيعية أو رضاعة صناعية فالأم تبحث دائماً عن ماهوالطعام المناسب لطفلها في هذا السن.
هناك توصيات من الصحة العالمية بأن الطفل الرضيع يمكن أطعامه من بعد الشهر السادس كما أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أعلنت في توصياتها أن ممكن الطفل الرضيع نبدا اطعامه من بعد الشهر السادس وأيضاًممكن نبدأ في تقديم الطعام له من بعد الشهر الرابع لكن بشروط.
ماهي الشروط الواجب توافرها لأطعام الطفل الرضيع من بعدالشهر الرابع ؟
الطفل الرضيع يمكن أن يتناول الطعام من الشهر الرابع بشروط هى:-
- لابد ان يكون رقبة ورأس الطفل لاتميل لا إلي الأمام ولا إلى الخلف أي يكون الطفل الرضيع قادر على أن يصلب راسه جيدا .
-يكون الطفل الرضيع نفسه ملهوف على الطعام وبيقرب من الطعام عندما يراه.
- لابد أن يكون يعرف يلتقط الطعام بالملعقة عندما نقرب له الطعام من فمه.
- وزن الطفل الرضيع لايقل عن خمسة كيلو.
الموضوع بيختلف من طفل لأخر ومع الوضع في الأعتبار أن لا نبدا أطعام الطفل الرضيع إلا بأستشارة طبيب الأطفال المختص بالطفل وبأمر منه.
تعرفي على بعض النصائح عند البدء في أطعام الطفل الرضيع
عندما تبدأ الأم في أدخال وأعطاء طفلها الرضيع طعام جديد بجانب الرضاعة لابد أن نعطيه كمية بسيطة منه على سبيل المثال أطعامه (بطاطس مهروسة) يتم أطعام الطفل الرضيع هذا الصنف لمدة ثلاثة أيام ونرى هل هذا الطعام مناسب للطفل أم غير مناسب أي نختبر حساسية الطفل لهذا الصنف من الغذاء فإذا لم يكن هناك حساسية لهذا الطفل نزود كمية هذا الصنف قليلا ثم نبدأ ندخل في جدول تغذية الطفل نوع وصنف أخر من الغذاء بحيث يتناول هذا الصنف فقط على سبيل المثال (الجزر المسلوق المهروس) نطعم الطفل خلال ثلاثة أيام الجزر المسلوق المهروس ونتابع مدى حساسية الطفل لهذا الصنف إذا كان ليست هناك أي حساسية الطفل من هذا الغذاء نبدأ بأعطائه صنف ثالث فقط على سبيل المثال (الكوسة المسلوقة المهروسة) لمدة ثلاثة أيام ونلاحظ حساسية الطفل من هذا الصنف من الطعام إذا كان مناسب أو غير مناسب للطفل الرضيع في هذا السن ثم بعد ذلك تعطي الأم هذه الأصناف الثلاثة كوجبات في خلال اليوم بعد أن أختبرت هذه الأطعمة أنها لا تسبب حساسية أو مشاكل للطفل.
ما هي كمية الوجبة المناسبة للطفل
كمية الطعام الذي يحتاجها الطفل الرضيع في الوجبة الواحدة يختلف من طفل لأخرهناك أطفال تأكل تلات معالق صغيرة وتكون كافية لأشباعها وأطفال أخرين تأكل ثلاثة كبيرة وهكذا، ونتابع زيادة وزن الطفل ونموه بالقياس بأستمرار مع الطبيب المختص إذا كان الطفل لايزيد في الوزن أوالنمو ما إذا كان هذا الطفل عنده مشكلة عضوية تؤثر على نموه وزيادة وزنه أم لا وتعالج هذه المشكلة أما في حالة أنه لا يوجد عنده أي مشاكل صحية تؤثر على وزنه ونموه فإن الطبيب ينصح الأم بنوع من الأطعمة بها زيادة في عدد السعرات التي من شأنها تساعد في نموه الصحيح.
هل هناك أطفال يعانون من الحساسية ضد أطعمة معينة؟
حساسية الطعام ممكن تحدث لأي طفل وفي أي سن نحن نعطي الطفل الطعام بكميات صغيرة فاذا كانت عنده حساسية ضد هذا النوع فالتالي سوف تظهر الحساسية عند الطفل بشكل بسيط وفي هذه الحالة نمتنع عن اعطائه هذا الصنف
-هناك أطفال عندهم حساسية وحالات خاصة مثل الأطفال الذين يعانوا من حساسية بروتين حليب اللاكتوز من الضروري أن نبتعد هذا النوع من الحليب .
-الأطفال المصابين بحساسية القمح أوأنيميا الفول فهم ممنوعين من بعض الأطعمة مثل الفول،الطعمية،المكسرات والفاصوليا لابد أن تلتزم الأم وتبتعد عن هذه الأطعمة ونتبع أرشادات ونصائح الطبيب المعالج فهو نظام غذائي خاص بهذا الطفل المريض.
ماهي المشاكل التي يتعرض لها الطفل الرضيع عند أطعامه ؟
مع أدخال الطعام في نظام تغذية الطفل الرضيع هناك أطفال تعاني من (الأمساك )إذا حدث ذلك مع أطعام الطفل الرضيع وأصبح يعاني من الأمساك نستشير الطبيب ونتجنب أعطاء الطفل النشويات بمفردها فقط لكن نبدأ ندخل معها فواكه وخضروات مهروسة وننوع في الأطعمة المقدمة للطفل من نشويات وفاكهة لكن بنسبة قليلة وخضروات حتي لا يصاب بالأمساك ولابد من أعطاء الطفل السوائل،العصيرات والمية حتي يسهل عملية الهضم ولا يكون هناك أمساك .
هل الطفل الرضيع بحاجة لشرب الماء ؟
الطفل الرضيع يكتفي بالماء عن طريق الرضاعة لأنه يحصل على كل مايحتاجه من الماء من خلال الرضاعة حيث أن حليب الأم حوالي ٩٠٪منه ماء وكذلك الحليب الصناعي يتم أذابته بالماء فلا يحتاج لشرب الماء سواء كان بيرضع طبيعي أوصناعي فهو ليس في حاجة للماء لأنه يكتفي بالماء عن طريق الرضاعة أنما في حالة إذا ما بدأنا أطعام الطفل بتقديم الوجبات الصلبة مثل الخضروات المهروسة وكذلك الفاكهة المهروسة بكمية قليلة جداََ مثل (الموزالمهروس) على سبيل المثال فلابد من أعطاء الطفل الرضيع الماء ومن الضروري أن نعطيه الماء إما أن يكون الماء مقطر أو من الفلتر المهم يكون ماء نقي خالي من الملوثات.
بعض الأخطاء التي تقع فيها الأمهات عند تغذية الأطفال الرُضع
بعض الأمهات عندما تعطي الطفل صنف معين من الطعام ويتم رفضه من الطفل الرضيع تمتنع عن أعطاءه هذا الصنف مرة اخرى فالأم عليها أن تحاول مع طفلها أطعامه من هذا الصنف مرة وأثنين وعشرة حتى يتناوله كما أنها تحاول أعطاء طفلها الرضيع صنف وأثنين وثلاثة والتنوع في الطعام لكي تكون مستقبلات الطعم في فم الطفل تعودت على تناول هذه الأصناف من الطعام وعندما يكبر لا يرفض هذا النوع من الطعام .
إرسال تعليق