أكتشف سبب شعورك بالضيق والغضب عند سماعك صوت شخص يمضغ الطعام

 

كتبت/إكرام بركات

 

 كثيراََ من الناس وهم مسافرون بالطائرة أو  راكبون في السيارة أثناء صعودها في طريق جبلي مرتفع عن سطح الأرض عدة أمتار أو حتى في أثناء الصعود في مصاعد الأبراج ذات أدوار مرتفعة جداََ (ناطحات سحاب) يشعرون بضغط شديد جداََ في الأذن وهو مايسمي (برضح الأذن الضغطي)وهو أمر مزعج ومؤلم للغايةوتحاول الأشخاص التخلص منه سريعاََ وأحيانا ينتهي هذا الضغط من تلقاء نفسه.

ما الأسباب التي تسبب ضغط الأذن؟

 قد تعاني من ضغط الأذن لأسباب متنوعة. يمكن أن تتراوح هذه ما بين:-

- الحساسية وألتهابات الجيوب الأنفية .

 -السباحة والغوص لمسافات عميقة في البحار.

-ألتهابات وأفرازات الأذن. 

-لكن السبب الذي نركز عليه هنا هو التغيرات في ضغط الهواء على طبلة الأذن بالأذن الداخلية توجد نسبة هواء تكون مساوية لنسبة الهواء خارج أذن الأنسان فإذا حدث خلل في هذه النسبة الناتجة عن زيادة أو فقدان الأرتفاع بسرعة - مثل أثناء إقلاع الطائرة أو الهبوط في طائرة ، أو أثناء الغوص لمسافات عميقة تحت سطح البحر تكون النتيجة حدوث خلل في التوازن لضغط الهواء على طبلة الأذن ويشعر الأنسان بألم وطنين شديد في أذنيه.

إذا كنت تريد إحداث فرقعة في أذنيك. إليك سبب حدوث ذلك وما يمكنك فعله حيال هذا الأمر.

كيف تفرقع أذنيك بأمان ؟

-إن وضع  قطعة من القطن في داخل أُذنيك أو لصق إصبعك أو أي شيء آخر داخل أذنك لتخفيف الضغط ، فهذه ليست فكرة جيدة جرب إحدى هذه الطرق التي وافق عليها الطبيب بدلاً من ذلك:

-البلع

 في معظم الحالات ، يؤدي البلع عمدًا إلى فرقعة أذنيك ، لأنه يفتح قناتي أستاكيوس التي تعتبر متنفس للأذن الوسطي وهي وظيفتها تعادل ضغط الهواء الجوي الخارجي مع ضغط الهواء الداخلي  - التي تكون عادةً مغلقة - لتخفيف الضغط. 

 -مضغ العلكة ( اللِبان )

يجد بعض الناس أن مضغ العلكة أو مص قطعة من الحلوى الصلبةأوالسكر يساعدهم لأنه يدفعهم إلى البلع أكثر من المعتاد.

-التثاؤب

التثاؤب مثل البلع ،فهو يؤدي أيضًا إلى فتح قناتي استاكيوس ويمكن أن يتسبب في فرقعة أذنيك.

 أغلق فمك بإحكام وأغلق فتحتي أنفك ، ثم أخرج الزفير بقوة. المفتاح هو عدم السماح للهواء بالخروج من خلال فمك أو أنفك أغلق الفم وأغلق فتحتي الأنف ثم أبتلع الهواء

إذا لم تنجح هذه الأساليب وبقيت أذنيك مسدودتين ، أو إذا كنت تعاني من أعراض إضافية - مثل الألم ، أو الإفرازات ، أو الدوخة ، أو فقدان السمع ، أو الرنين - في هذه الحالة يوصي بالكشف عند طبيب متخصص في الأنف والأذن.