كتبت/إكرام بركات.
ماهي أنواع البشرة؟
الإهتمام اليومي بالبشرة بأستخدام وأتباع روتين معين خاص بكل بشرة يضمن للمرء بشرة نضرة وصافية ويبعد عنها ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن علي المدي البعيد.
البشرة أنواع هناك البشرة العادية ، بشرة دهنية ، بشرة جافة ، بشرة حساسة ، بشرة مختلطة ومن الضروري معرفة نوع البشرة لكل شخص حتي يقوم بإستخدام النوع الأمثل من المنظفات والمرطبات وغيرها من مستحضرات التجميل الأخري وخاصة عند النساء
خطوات أسهل روتين يومي للعناية بالبشرة .
الخطوة 1: منظف (غسول) البشرة
للعناية بالبشرة ضرورة إستخدام منظف مناسب لبشرتك مرتين يوميًا - مرة في الصباح ومرة في المساء. وذلك بعد يوم من تراكم الزيوت والجراثيم والملوثات من حولنا على البشرة ، يجب أن تغسل كل ليلة أي في نهاية اليوم ، من المهم تنظيف البشرة ليس فقط لإزالة منتجات العناية بالبشرة ومساحيق التجميل التي تم وضعها على البشرة في الصباح ، ولكن أيضًا لإزالة الزيوت الزائدة والعرق وخلايا الجلد الميتة ، الملوثات والمخلفات الأخرى التي تتجمع على الجلد طوال اليوم ويختلف المنظف أو غسول البشرة الذي يحتاجه المرء بناءً على كل نوع من أنواع البشرة على سبيل المثال:- تعمل المنظفات الرغوية أي التي يكون لها رغوة بشكل جيد مع البشرة الدهنية بينما نستخدم للبشرة الجافة بشكل أفضل بإستخدام منظف كريم غني بالمرطبات.
الخطوة الثانية: السيروم
السيروم يغذي البشرة لما يحتويه على العديد من الفيتامينات المضادة للأكسدة التي تعمل على تحسين صحة البشرة وحمايتها من التجاعيد .
السيروم الذي يحتوي على فيتامين سي يعمل على تفتيح البشرة ويعزز الكولاجين ويمنع الخطوط الدقيقة وتمنع إنتاج الميلانين مما يساعد على تلاشي البقع الداكنة وندبات حب الشباب بمرور الوقت وتحمي البشرة من الأضرار البيئية .ومن الأفضل أستخدام سيروم فيتامين سي في الصباح للأستفادة من خصائصه الوقائية
اذا كانت البشرة من النوع الدهني مناسب لها السيروم بحمض الجليكوليك ذو الطابع المطفي أما البشرة الجافة مناسب لها السيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك المرطب عن طريق الأحتفاظ بالرطوبة. تحفز إنتاج الكولاجين مما يجعلها الأفضل لمكافحة علامات الشيخوخة الظاهرة وحيث أنها تتحلل في ضوء الشمس مما يجعلها الأنسب للأستخدام الليلي.
الخطوة الثالثة: إستخدام التونر
التونر أو مايسمي بأخبار البشرة له فائدة كبيرة وخاصة للبشرة الدهنية التي تكون معرضة بشكل كبير لظهور حب الشباب وله العديد من الفوائد فإن أحبار الأحماض المكونة من أحماض ألفا هايدروكسي للبشرة الجافة وأحماض بيتا هيدروكسي للبشرة الدهنية.
يعمل التونر على
١- إزالة خلايا الجلد الميتة .
٢-ترطيب البشرة .
٣-تضيق المسام ومنع تغلغل الشوائب والأتربة للطبقات الداخلية للبشرة.
٤-ظهور جلد البشرة بشكل منعش وحيوي
٥-كما أنها تحتوي على مستخلصات مثل ماء الورد والشاي الأخضر التي تقلل من الاحمرار ،
٦-تحتوي على فيتامين E و C التي توفر طبقة من الحماية ضد الجذور الحرة الذرات غير المستقرة التي تنتج من التي تكسر الكولاجين ، وتسبب تصبغًا غير مرغوب فيه وشيخوخة مبكرة.
عند وضع التونر على البشرة لابد من الإنتظار لمدة خمس دقائق ، أوعلى الأقل يُترك ليجف وذلك لمنح الأحماض الغنية بالمغذيات وقتًا ليتم أمتصاصها بالكامل وتستفيد منها البشرة
الخطوة الرابعة : المرطب
أهم الخطوات للبشرة الترطيب هويعتبر المفتاح. ليس فقط من أجل صحة بشرتك بشكل عام ، ولكن أيضًا لأنه يجعل البشرة أقل إحكامًا. يعمل المرطب على ترطيب وتنعيم وإغلاق المنتجات الأخرى في بشرتك ، مما يجعلها أكثر
هل توجد مرطبات نهارية ومرطبات ليلية؟
نعم هناك نوعان من المرطبات وعلى الرغم من أنك لست بحاجة إلى نوعين من المرطبات المختلفة ، فإنهما يخدمان أغراضًا مختلفة. المرطبات النهارية أي المطبقة في الصباح خفيفة الوزن من حيث الأتساق ومصممة للمساعدة في حماية بشرتك من العوامل البيئية الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية.
أما المرطبات الليلية التي تكون عادة أثقل وأسمك تعمل على إصلاح البشرة وتجديدها بعد وجود مساحيق التجميل على البشرة طوال اليوم وإرهاق الجلد بهذه المساحيق ، تحتوي المرطبات على مكونات مثل فيتامين أ المضاد للشيخوخة وفيتامين هـ المضادات الأكسدة ، بروتينات واقية ، الجلسرين ، وحمض اللاكتيك الذي يُعتبر مقشر .
الخطوة الخامسة : واقي الشمس
- ربما الأكثر أهمية - في أي نظام للعناية بالبشرة. أستخدم واقٍ من الشمس بعامل وقاية من الشمس 30 أو أعلى وقم بتطبيقه يوميًا ، حتى لو كنت لا تستطيع رؤية الشمس.
هناك العديد من الخطوات الأخرى التي يمكن للمرء إضافتها إلى روتين العناية بالبشرة مثل التقشير ، أقنعة الوجه أو ماسكات الوجه .
الخطوة السادسة : التقشير
نستخدم التقشير لأنه يفيد البشرة في التخلص من خلايا الجلد الميتة وبالتالي تظهر البشرة بصورة أكثر نضارة ومن المواد الطبيعية التي تستخدم في تقشير البشرة
خليط العسل مع السكر الخشن ونضيف لهما ملعقة من ماء الورد ويوضع على الوجه لمدة عشر دقائق ويتم الفرك بحركة دائرية على كل الوجه وبعدها يتم غسل البشرة ويتم عمله أسبوعيا على البشرة .
الخطوة السابعة : أقنعة الوجه (ماسك)
إستخدام أقنعة الوجه أو مايسمي بماسك الوجه ويستحسن إستخدام الماسكات الطبيعية وتتجنب الماسك المصنوع من المواد الكيميائية لأنها تؤثر على البشرة وماسك الطبيعي مثل
١-ماسك الشوفان مخلوط مع العسل والحليب وهذا مناسب للبشرة الجافة حيث يكسبها الترطيب المناسب لتظهر بشكل أحسن.
٢-ماسك الموز مع الزبادي مناسب للبشرة الدهنية والبشرة المختلطة أو المركبة التي من الضروري التخلص من الزيوت ودهون البشرة التي تسبب حب الشباب وهو عبارة عن موز مهروس مضاف إليه معلقتين من الزبادي ويتم وضعه على الوجه بعيدا عن محيط العين ويُترك مدة مابين عشر دقائق لعشرين دقيقة ثم يُغسل الوجه لتظهر البشرة بالحيوية والنضارة ويستخدم أسبوعياََ .
إرسال تعليق